С наступлением жары и сезона отпусков все стремятся к водоемам, чтобы освежиться и отдохнуть на природе. Но нередко обычное купание оборачивается трагедией. Основная причина несчастных случаев – безответственное отношение к собственной безопасности и незнание простейших правил поведения на воде.

Знать правила и уметь оказать первую помощь пострадавшему должен каждый отдыхающий. Прежде всего, купаться следует в специально оборудованных местах: на пляжах, в бассейнах, купальнях. Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга. В воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги. От них помогает укалывание любым острым предметом (булавкой, щепкой, острым камнем и другими). Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и тому подобное, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и так далее. Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной – захлестнуть. К тому же, если из них выйдет воздух, это может привести к потере плавучести.

Если на воде произошел несчастный случай и человек находится без сознания, умейте оказать первую помощь. Для этого нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища. Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка. При отсутствии дыхания приступают к искусственному способу изо рта в рот или изо рта в нос. Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок). Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов — 17 раз в минуту. При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем, надавливая на грудину 3 — 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.

В летнее время важно избегать перегрева организма. Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов. В это время риск перегрева максимален. В жаркое время суток старайтесь больше находиться в тени. Избегайте прямых солнечных лучей. Обязательно наденьте головной убор. Пейте много жидкости, лучше минеральной воды (не менее двух литров в день). Если решили искупаться после длительного пребывания на солнце, входить в водоем следует постепенно, чтобы тело привыкло к прохладной воде.

Симптомами теплового и солнечного ударов являются покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, а в тяжелых случаях — потеря сознания. Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней, во избежание которых необходимо использовать солнцезащитные средства.

При тепловом ударе немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение. Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову, на которую положите холодный компресс. Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой. Дайте пострадавшему обильное питье. При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом. При необходимости, вызовите врача. 

Родителям необходимо уделять особое внимание безопасности детей у воды. Нельзя оставлять их без присмотра – это опасно! Никогда не купайтесь в незнакомых местах и в загрязнённых водоёмах, а также местах, где есть ямы и бьют ключи. Не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно! Не забывайте о мерах предосторожности от перегрева и теплового удара.

Если во время отдыха или купания вы увидели, что человек тонет или ему требуется ваша помощь, бросьте тонущему плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь. Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки. Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и, захватив за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу. На суше пострадавшему необходимо оказать доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность, применить реанимационные меры. Если ребенок наглотался воды, для начала он должен хорошенько откашляться, укутайте его полотенцем, напоите теплым сладким чаем, успокойте.

Помните: нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей.

Отдел по делам ГО и ЧС администрации МО «Кузоватовский район».