Подростковый возраст характеризуется резкими сменами настроения, интересов и занятий, желанием доказать несостоятельность родительской точки зрения. К сожалению, именно в подростковом возрасте возрастает риск приобретения вредных привычек.

Одной из основных причин формирования вредных привычек в этом возрасте является стремление подражать взрослым, используя атрибуты их жизни. Это позволяет подросткам самоутвердиться, показать свою независимость.

Вторая причина — желание стать участником определенной группы. Для подростков важно быть причастным к обществу своих сверстников. И если члены группы положительно оценивают вредные привычки, то ребенок может начать курить или употреблять алкоголь просто для того, чтобы стать «своим».

Третья причина — попытка привлечь внимание родителей. Некоторые мамы и папы считают, что ребенка достаточно обеспечить: накормить, одеть, обуть и дать крышу над головой, посвящая все время работе и забывая о важности простого человеческого общения. В такой ситуации вдруг появившаяся у ребенка вредная привычка становится поводом для долгих семейных разговоров, соответственно, и внимания в адрес подростка.

Исходя из вышеперечисленных причин приобретения пагубных привычек, можно дать ряд рекомендаций, которые сведут к минимуму риск их появления в жизни подростка.

Доверительные отношения

При наличии доверия родители будут иметь представление, с кем общается ребенок, в каких компаниях проводит свободное время. В этом возрасте авторитетное положение родителей заменяют сверстники. Так или иначе ребенок будет проводить большое количество времени в компании друзей. Не запрещайте подростку приглашать их в гости, где вы сможете познакомиться с ними и узнать об увлечениях.

Слушать и слышать, а не оценивать

Подросток предъявляет к себе много противоречивых требований: он одновременно самоуверен и очень не уверен в себе, плохо знает, какой он на самом деле и при этом стремится соответствовать образцу, принятому в группе сверстников. Самооценка его неустойчива. И в этот период важно поддерживать контакт с ним, слышать его мнение и проблемы, а не оценивать их.

Обозначайте правила и позволяйте взрослеть

Маленькому ребенку позволительно многое, потому что ответственность большей частью лежит на родителях, а его ошибки не влияют на его жизнь. Подростковый возраст — это время постепенной передачи ответственности от родителя к ребенку. По количеству возможностей несовершеннолетний приближается к взрослому, а опыта в решении проблем еще нет. Родителям нужно постепенно давать ребенку право взрослости, приобщать его к принятию важных для него решений. Как именно, каждая семья решает по-своему. Например, можно дать подростку деньги для самостоятельной покупки одежды или позволить ему выбрать мебель для комнаты. Пусть он почувствует себя взрослым и самостоятельным.

Как родителям помочь своему ребенку избежать негативного влияния?

У подростка должна быть нормальная самооценка, умение говорить «нет» и стоять на своем. Именно это не позволит ему стать объектом манипуляций. Родителям и самим необходимо знать, как отстаивать свои личные границы от постороннего вмешательства и быть в этом примером для дочери или сына.
Можно установить определенные правила, например, во сколько подростку нужно возвращаться домой с прогулки. Если они нарушаются, то следует заранее оговоренное наказание. Эти правила должны быть известны, предельно понятны, им должны подчиняться и дети, и родители. Так что если взрослые нарушают данные детям обещания, то должны быть последствия и для них.
Еще защитить от вредных привычек и лишних знакомств поможет правильная организация свободного от учебы времени. Если ребенок занимается в секциях и кружках, имеет увлечения, то у него не будет возможности и интереса приобщиться к вредным привычкам.

В каких случаях может потребоваться консультация психолога?

Подростка нельзя насильно вести к специалисту, ведь он в этой помощи изначально не заинтересован и, по его мнению, не нуждается. А вот если такая просьба исходит от самого ребенка, то нужно обязательно пойти ему навстречу. Родители могут и сами обратиться к специалисту, чтобы поделиться тревогами и понять, как выстроить доверительные отношения с подростком.

Ксения КОНИНА,
педагог-психолог Центра «Парус надежды»